تأكد من أن أطفالك يعرفون كل شيء عن الإنفلونزا لقد عاد موسم الانفلونزا من جديد. وبالطبع الأطفال هم أول من سيختبر الفيروس الجديد ويجلبونه للبيت معهم. ولكن كيف يمكننا أن نحمي أطفالنا ونساعدهم في محاربة فيروس الانفلونزا.

في الحقيقة لا يوجد هناك طريقة للقضاء على فيروس الانفلونزا فهو متجدد. ولكن يمكننا أن نحمي أطفالنا ونعلمهم طرق الوقاية من الاصابة بالانفلونزا.

 التطعيم.

هذا هو خط دفاعك الأول ضد الإنفلونزا. إحصل على لقاح مبكرا لك ولأطفالك في بداية موسم الشتاء للوقاية من الاصابة بالعدوى لاحقا.

المراقبة الحذرة.

اللقاح ليس كل شيء، يجب أن تراقب بحذر اي أعراض للإنفلونزا على أطفالك والأطفال المحيطين بهم. الأنف المزكوم، الكسل، الوجه المتورد كلها يمكن أن تكون إشارات تحذيرية لوجود فيروس الإنفلونزا قريبا منك.

التعليم.

تأكد من أن أطفالك يعرفون كل شيء عن الإنفلونزا وكيف يتجنبوا انتقال الجراثيم. علمهم أهمية غسيل اليدين، عدم وضع ايديهم أو اغراضهم في أفواههم وتغطية السعال والعطس. أيضا، شجع مدرسة أطفالك على نشر برامج توعية صحية بين الاطفال.

جهز نفسك.

سلح أطفالك بقنينة صغيرة من صابون اليد المضاد للجراثيم . أيضا، نظف غرفهم والعابهم بمواد مطهرة بانتظام.

أيام المرض.

عندما يصبح الطفل مريضا، فيجب أن يوضع تحت المراقبة مع تجنب اقترابه من الأطفال الآخرين سواء في البيت أو المدرسة. تكلم مع مدرسة طفلك وتأكد بأن المدرسة تشجع أخذ الطفل لاستراحة مرضية.

إذا اتبعت الخطوات أعلاه، فستكون وعائلتك أكثر قدرة على الوقاية من الأمراض.